距離：9.74km 時間：56:47（5:49min/km） 平均歩数：174step/min 歩幅：1.0m 平均心拍数：166bpm 一時停止：4:206月通勤ラン2回目。 雨上がりで湿度94%で走っていても汗が流れるだけで体温が下がらない。 週末で疲れもあったが一時停止では信号以外に3回休憩…

2018.06.08現在（31歳 結婚1年目 子供0歳） 個人貯蓄：1850万円 家族貯蓄：450万円 ベンチプレス：67kg フルボトムスクワット：80kg 床引きデッドリフト：110kg 反動なしフル懸垂：5回 10km：57分 身長175cm 体重67kg 体脂肪率16% 目標 個人貯蓄：3000万円（…