投資と育児とトレーニング

40歳で5000万円、50歳で1億円を目指すブログ

2018-08-20から1日間の記事一覧

8/20 16.0+16.6km 通勤バイク

<行き> 距離:16.0km 時間:48:23 (3:01min/km) 平均心拍数:119bpm<帰り> 距離:16.6km 時間:42:00 (2:32min/km) 平均心拍数:132bpm 一時停止:15:40夏休み子ども科学電話相談が休みなので、久しぶりに音楽を聞いて走る。 やっぱり、こちらのほうがス…