＜行き＞ 距離：16.5km 時間：52:07 (3:10min/km) 平均心拍数：120bpm＜帰り＞ 距離：16.2km 時間：42:33 (2:38min/km) 平均心拍数：110bpm平均心拍数をもっとあげたいのだけど、どうすればいいんだろうか。 8月の月間走行距離は337km。 まぁまぁだね。