7/23 16.1+16.3km 通勤バイク

＜行き＞
距離：16.1km
時間：50:23 (3:07min/km)
平均心拍数：128bpm

＜帰り＞
距離：16.3km
時間：47:07 (2:53min/km)
平均心拍数：110

7月通勤バイク8回目。
電車が通らないおかげで自転車の走行距離が増えていく。
ランはまだできてないけど、一回くらいは走っておきたい。

今日から夏休み子ども科学電話相談が始まった。
毎回楽しみにしている番組で、
NHKラジオアプリで聞き逃し視聴ができるのがありがたい。
時間も45分毎に別れていて丁度通勤時間で聞けるのも素晴らしい。
子供のかわいい・するどい質問に専門家が答えているのを聞くと、
自分だったら娘にどう説明するかというイメトレができて面白い。
まぁ、恐竜は無理だけど。