＜行き＞ 距離：16.2km 時間：46:10 (2:51min/km) 平均心拍数：116bpm＜帰り＞ 距離：16.2km 時間：42:28 (2:38min/km) 平均心拍数：111bpm対面通行になっていた道がようやく解消された。 行きは追い風で、久しぶりに行きに40分台が出た。 自転車通勤ももう…