＜行き＞ 距離：15.8km 時間：41:43 (2:38min/km) 平均心拍数：131bpm ＜帰り＞ 距離：16.7km 時間：48:28 (2:54min/km) 平均心拍数：119bpm 一時停止：1:21:40 8月通勤バイク4回目。 今日も涼しかった。 今日でお盆前の勤務は終わり。 残念ながら17日に会議…