＜行き＞ 距離：16.6km 時間：43:38 (2:37min/km) 平均心拍数：146bpm＜帰り＞ 距離：16.2km 時間：40:13 (2:48min/km) 平均心拍数：142bpm電車がよくなくて自転車が捗る。 今週はずっと忙しくて、なかなか気が休まらなかった。 三十年生きてきて、初めてス…