10/4 16.6+16.2km 通勤バイク

＜行き＞
距離：16.6km
時間：43:38 (2:37min/km)
平均心拍数：146bpm

＜帰り＞
距離：16.2km
時間：40:13 (2:48min/km)
平均心拍数：142bpm

電車がよくなくて自転車が捗る。
今週はずっと忙しくて、なかなか気が休まらなかった。
三十年生きてきて、初めてストレスで胃が痛いという状況を味わえて楽しかった。
自分でもストレス耐性はなかなか強いほうだと思っていたけど、
これくらいしんどくなると身体に影響があるんだなということがわかってよかった。