10/2 15.9+16.5km 通勤バイク
<行き>
距離:15.9km
時間:42:10 (2:39min/km)
平均心拍数:144bpm
<帰り>
距離:16.5km
時間:41:10 (2:30min/km)
平均心拍数:143bpm
最近ずっと乗っていなかったせいか、心拍数が高い。
感覚としてはそこまでしんどくはないのだけど。
涼しくて気持ちよく走れる季節になった。
<行き>
距離:15.9km
時間:42:10 (2:39min/km)
平均心拍数:144bpm
<帰り>
距離:16.5km
時間:41:10 (2:30min/km)
平均心拍数:143bpm
最近ずっと乗っていなかったせいか、心拍数が高い。
感覚としてはそこまでしんどくはないのだけど。
涼しくて気持ちよく走れる季節になった。