8/23 2.03km 通勤ラン

距離：2.03km
時間：09:55（4:53min/km）
平均歩数：178step/min
歩幅：1.2m
平均心拍数：159bpm
一時停止：なし

スピードを求めて走ってみようということで、短距離スピード練習もどき。
とりあえず、2kmまでなら5min/kmを維持できるということで。
ただ、これ以上の持続はまだしんどそう。
5km-25minに戻せるように頑張ろう。